06 23 82 73 45
Séjour bien-être et ressourcement
savourer le moment présent . . .
Les évènements de la vie quotidienne génèrent beaucoup de stress ,
notre corps et notre mental se fatigue et s’épuisent .
Nous avons besoin de prendre du recul, faire des pauses, de se mettre au vert . . .
et se faire cocooner !
Une parenthèse de 3 jours , 2 nuits ou plus . . . pour Profiter du calme, de la nature et prendre le temps de vivre dans le respect de ce que vous êtes et de ce qui vous entoure !
12490 VIALA DU TARN
06 23 82 73 45
Séjour de Jeûne Hydrique
Séjour sur 3 jours et 2 nuits tout inclus
Stimulez votre vitalité et renforcer votre système immunitaire avec ce jeune hydrique lunaire .
( Pleine lune ) ou ( nouvelle lune )
une méthode ancestral qui vous permet de vous régénèrerez complétement et d'amélioré votre organisme .
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Au programme
Méditation - Yoga Nidra matin et soir .
Spa balnéothérapie .
Jus , tisanes , eau citronnée et bouillons de légumes .
Pour ceux qu'ils le souhaite Chemin de rando au départ de la villa .
Les Dates :
29, 30, 31 mars 2021
9, 10, 11 Avril 2021
27, 28, 29 Avril 2021
26 , 27 28 , Mai 2021
séjour bien - être et Ressourcement . . .
Séjour guidée dans la bonne humeur dédié à la détente au repos et au lâcher-prise ,
réduisant le stress , l'agitation mentale et la fatigue physique .
C’est en effet tout un contexte qui est réuni pour que vous puissiez vous retrouver, vous ancrer dans le présent à mieux gérer vos émotions et vos pensées à restaurer votre équilibre et à vous recentrer sur ce qui importe vraiment .
Vous y trouverez donc de nombreux « ingrédients » pour y parvenir ,
Méditation de pleine conscience - Yoga nidra - Soin énergétique . . .
Aperçu du séjour :
SPA -Balnéothérapie en soirée suivie d'une infusion ayurvédique .
Méditation et Yoga Nidra suivi d'un temps d'échanges chaque matins et
un soin énergétique .
* Que faire pour ne plus être charrié par ses pensées et émotions
* La meilleure attitude à avoir pour se sentir vraiment en paix
* Comment « garder le fil pour préserver cette paix »
* Des techniques incontournables de libération et de lâcher prise etc . . .
Le reste du temps vous est complètement libre , marche , lecture , visite etc . . .
Vivez L'expérience
d'un doux voyage intérieur
pour accéder au calme et à la sérénité
Stage de Méditation
en pleine conscience
Séjour à partir de 2 nuits
Développer une attention lucide et bienveillante aux stress et aux émotion pour faire face aux évènement de la vie de façon plus stable et plus ouverte .
le stage de méditation pleine conscience offre une occasion de se retrouver soi même dans un cadre propice et de faire une coupure avec l'agitation de notre quotidien .
Profiter du moment présent !
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Au programme :
Méditation matin et soir suivi d'un temps d'échanges , SPA -Balnéothérapie en soirée suivie d'une infusion ayurvédique .
Séjour Sans TABAC
Séjour sur 2 jours et 2 nuits
Face aux effets néfastes du tabac sur l’organisme
La Villa Des Raspes a mis en place des courts séjours dédiés à l'arrêt du tabac ,
afin d’accompagner les personnes dans leurs démarches avec sérénité .
Ce séjour vise à se déconnecter de son quotidien , favoriser le bien-être physique et mental , ainsi il réduit stress, peur et anxiété .
L'accompagnement se fait tout en douceur, grâce à des techniques naturelles comme,
la relaxation , la respiration et L'hypnose .
Sans effet secondaire , sans manque , ni prise de poids .
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Au programme :
SPA -Balnéothérapie en soirée suivie d'une infusion ayurvédique .
Méditation guidée , yoga Nidra suivi d'un temps d'échanges chaque matins et
l'accompagnement personnalisé avec séances D' hypnose
Les horaires :
La balnéothérapie entre 17 h et 20 h
La méditation guidée yoga de 10 h à 11 h
L'Accompagnement personnalisé avec séances d'hypnose
de 14 h à 15 h 30 - 16 h
le reste du temps vous est complètement libre , marche , lecture , visite etc ...
Valérie thérapeute certifiée vous accompagne chaque jour dans une ambiance ,
chaleureuse et bienveillante .
Pour que votre séjour soit agréable et le plus intime possible : de 1 à 4 personnes maxi
* Réservé seulement vos deux nuitées en ligne et indiquer simplement le séjour à thème
les soins sont à réglé sur place